settimana vegan e corso di cucina naturale da HUmUS...

da Sabato 2 a Sabato 9 novembre festeggiamo la settimana vegan... 

sconti e promozioni su prodotti alimentari e della cosmesi senza derivati animali.
HUmUS promuove la scelta vegana nella selezione dei prodotti per la cosmesi (importantissimo non sfruttare i derivati animali per la nostra igiene personale e della casa...) e nella scelta alimentare, anche per chi non è vegano ma ha diete vegetariane o a base di carne, imparare a cucinare buoni e sani piatti completamente vegetali può risultare una valida alternativa per ampliare le proprie conoscenze di cucina e variare la propria dieta.
con l'occasione persenteremo la prima lezione del corso di cucina naturale con tecniche di cucina vegana a cura i Annamaria.

martedì 5 novembre 2013 dalle ore 19.00 in poi...

aperitivo vegan per stare insieme, festeggiare ed assaggiare stuzzichini sani e gustosi... (gratuito)

sconti e promozioni speciali su tofu e seitan per tutta la settimana (20%) ed altri prodotti a sconto durante tutta la serata!!!

prima lezione del corso di cucina naturale (programma di seguito)

per partecipare alla serata invia una mail (info@humus-shop.it) o un messaggio al 328/8486544 comunicando la partecipazione, anche se è gratuito serve a noi che prepariamo il buffet per avere un'idea indicativa di quanti saremo, grazie!!!

programma del corso di cucina naturale:
costo di ogni singola lezione con assaggi euro 15,00, per iscrizione a tutte le lezioni e pagamento anticipato 40,00 euro costo complessivo anzichè 45,00!!

martedì 5 novembre 2013 ore 19.00 incontro ed aperitivo per parlare di mangiare ed assaggiare...

"mettiamo la carne da parte!"

autoproduzione di tofu, seitan e mopur, i tre principali alimenti che sostituiscono la carne nella dieta vegetariana, parleremo di come sono fatti, dei loro ingredienti e quindi le qualità nutritive di questi alimenti. impareremo a cucinarli e effettuaremo la preparazione del silk tofu. Cuciniamo insieme seitan e mopur e tante ricette nella brochure in dotazione!
incontro di due ore con assaggi euro 15.00 

martedì 12 novembre 2013 ore 19.00 incontro ed aperitivo per parlare di mangiare ed assaggiare...  

"pasta fresca senza animali... !" 

impasto di base per realizzare sfoglie ed impasti senza l'utilizzo di uova e derivati animali, senza compromettere il gusto e la tradizionale golosità dell'alimento. proveremo a fare l'impasto insieme, parleremo dei vari ripieni utilizzabili e tante gustose ricette!!!

incontro di due ore con assaggi euro 15.00 

martedì 19 novembre 2013 ore 19.00 incontro ed aperitivo per parlare di mangiare ed assaggiare...  

"il menù delle feste... alternativo!!!"

ricette ed idee per festeggiare con amici e parenti con menù alternativi, salutari e soprattutto... golosi!!!

incontro di due ore con assaggi e brindisino euro 15,00

info presso il negozio
info@humus-shop.it
055 933 03 43